Chaque année, je suis heureuse d’organiser ces séjours immersifs, en collaboration avec des experts passionnés, pour vous accompagner vers un mieux-être durable. Profitez de l’environnement apaisant et inspirant de l’île de Ré, un lieu où la mer, la nature et l’air pur vous invitent à lâcher prise et à vivre l’instant présent.

Au programme de ces séjours bien-être :

• Séances de yoga quotidiennes : Adaptées à tous les niveaux, ces pratiques sont pensées pour libérer les tensions et harmoniser le corps et l’esprit. Chaque séance vous aidera à vous reconnecter à votre souffle et à vos sensations profondes.
• Immersion dans la nature : Partez en randonnées au cœur de l’île pour explorer ses paysages variés. Une véritable invitation à prendre un moment pour soi, loin des préoccupations quotidiennes, tout en profitant des bienfaits d’une nature préservée.
• Ateliers créatifs : Réveillez votre créativité en participant à une activité artistique. C’est l’occasion de vous exprimer à travers vos mains et de vous reconnecter à l’instant présent.
• Expériences sensorielles : Meditations sonores et olfactives, activités immersives… ces moments sont conçus pour éveiller vos sens, apaiser votre esprit et vous aider à atteindre un état de profonde détente.
• Alimentation saine et gourmande : Nous vous proposons des repas équilibrés, délicieux et nourrissants, élaborés à partir de produits locaux et de saison, pour soutenir votre bien-être et renforcer l’impact positif de votre séjour.