PROGRAMME 2025 DES ATELIERS CUISINE ET NUTRITION
Osez vous lancer ou perfectionnez vous dans la cuisine saine et gourmande à travers une atelier cuisine et nutrition en ligne en 1 heure
et préparez-vous votre repas en même temps !
Vous aimez cuisiner et découvrir de nouveaux ingrédients sains ? Rejoignez-nous pour un atelier cuisine et nutrition interactif d’une heure sur Zoom, où un aliment ou un thème santé sera à l’honneur ! Que vous soyez novice ou cuisinier confirmé, cet atelier est l’occasion parfaite d’enrichir vos connaissances tout en cuisinant en temps réel avec nous.
Lors de cette session, nous explorerons un aliment spécifique (exemple : l’avoine, les choux, les farines sans gluten, les épices, etc.) ou une thématique santé. Vous apprendrez les bienfaits nutritionnels, des astuces de préparation et une recette délicieuse et facile à reproduire chez vous.
En plus d’apprendre à cuisiner ou de vous perfectionner, vous aurez l’occasion d’échanger avec d’autres participants, poser vos questions en direct, et partager vos créations culinaires.
Préparez vos ustensiles, et venez vivre une expérience gourmande et enrichissante depuis le confort de votre cuisine !
Durée : 1 heure
Plateforme : Zoom
Participation :
10 euros
Planning atelier cuisine nutrition :
Disponibilités en replay
- Allez en 2025 on se met aux graines!
- La cuisine asiatique
- Les légumes racines focus sur la betterave
- L’avoine un super aliment
- Les choux nos alliés du foie
- Les légumes feuilles: des atouts nutritionnels incroyables
- Le Tofu dans tous ses états
- Les farines sans gluten comment je les utilise au quotidien
Prochains thèmes: Tous les premiers mardi du mois à 19h
- Septembre: J’améliore ma digestion et je booste mes bonnes bactéries intestinales
- Octobre: Je maitrise les épices à travers la cuisine indienne
- Novembre: Je renforce mon immunité avec la nutrition
- Décembre: Je mange plus de légumineuses