Comment garder la pêche et la ligne pendant la saison des fêtes ?
Les fêtes arrivent à grands pas et beaucoup de mes patients redoutent de craquer lors de ces repas festifs. Mais pas de panique, voici quelques
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Moral en berne lorsque les jours raccourcissent et que les températures baissent? Comment prévenir le coup de blues hivernal C’est peut-être un
Je suis ravie de vous annoncer que j’organise, en collaboration avec mon amie Julie, professeur de yoga passionnée, une retraite Yoga et
On me demande souvent la différence entre diététicienne nutritionniste, nutritionniste et naturopathe et en effet ce n’est pas pareil Mais
Delphine Negreanu, diététicienne Nutritionniste sur l’ile de Ré et en téléconsultation sur Paris et toute la France vous propose quelques
les do et don’t Il fait chaud et on prépare le maillot, on se dit qu’on va manger des salades histoire d’être au top cet été et aussi parce que
Le début d’année a bien été entamée et vous êtes sur les starting block, mais savez vous qu’en cette période certains nutriments sont
Vous souhaitez manger moins de protéines animales que ce soit pour la protection de l’environnement, des préoccupations par rapport au bien-être
Une des principales réponses que je reçois de mes patients quand je leur demande pourquoi ils finissent leur assiette même s’ils
Toujours dans l’optique de réduire la viande et de manger plus de légumineuses voici une recette avec des haricots blancs que je prends en
Vous ne savez pas quoi faire des pois cassés, super source de fibres et de protéines végétales ainsi que de micronutritments, alors on y va pour
Nous entendons de plus en plus parler d’aliments fermentés et pourtant on les consomme depuis très longtemps peut être même déjà à la préhistoire
Retrouvez le guide complet des soupes pour toute la famille et plein de recettes pour se faire du bien quand il fait froid. La soupe on peut en
Ingrédients (pour 6) 3 gousses d’ail 1 oignon de la ciboulette Un blette entière ou 4 belles feuilles de kale coupée très finement ou hâchée au
Un délicieux cake pour vos pique-niques, apéro ou juste pour un déjeuner rapide avec une belle salade Ingrédients (pour 4 pers): 175 g de